Cosa nutrire un bambino di 5 mesi

Il tuo bambino di 5 mesi ha ancora bisogno di infermiere o far passare le bottiglie circa sei volte al giorno. Tuttavia, è l’età ideale per iniziare l’introduzione del tuo bambino a cibi solidi. Per ottenere risultati ottimali è indispensabile esporre il bambino ad una varietà di cibi sicuri e sani che non sono suscettibili di sconvolgere lo stomaco. Alimentare il vostro bambino un alimento alla volta per circa tre giorni di fila prima di introdurre un altro nuovo cibo.

Cereali per bambini

Alimentare il tuo bambino di 5 mesi con un cereale di orzo, di riso o di avena. Cereali come questi sono facilmente digeribili e non contengono allergeni, come il grano. Mescolare solo un cucchiaino o due di cereali con latte materno, formula o acqua fino a formare una semi-liquida, consistenza come la zuppa. Scoop appena una piccola quantità di miscela di cereali sulla punta di un cucchiaio morbido, offrirla al vostro bambino dopo che l’infermiera o lo nutri.

Verdure

Le verdure sono sane, offrono al vostro bambino le vitamine e i minerali che ha bisogno per crescere forte. Inoltre, non sono tali da causare una reazione allergica come alcuni altri alimenti. Iniziare con verdure purèe o pure con un gusto mite, introduzione di carote e patate dolci. Quando il vostro bambino si aggiusta a questi sapori, aggiungere verdure più forti, come piselli, fagioli, cavoli, broccoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles e spinaci.

Frutta

I frutti sono naturalmente dolci e facilmente digeribili, rendendoli un ottimo cibo per un bambino di 5 mesi. Puree o mele a base di mele, pere, banane o pesche. È inoltre possibile acquistare frutta jarred nei negozi di alimentari. Dopo che il vostro bambino si abitua ai frutti blando, aggiungete la frutta o la frutta acida alla dieta del tuo bambino, come le ciliegie e le prugne. Basta essere sicuri di rimuovere ogni pozzetto, purificarli completamente come si farebbe con altri frutti.

carni

Stuzzicare le carni come pollo, carne di maiale e manzo, purificarle in un frullatore o nel mulino per alimenti per bambini. La carne ha ferro e proteine, che il tuo bambino ha bisogno di crescere, altre fonti di proteine ​​includono tofu, soia, noci e fagioli. La proteina fornisce un bambino con la forza per imparare abilità preziose come la striscia e alla fine camminare. Non abbiate paura di aggiungere sapore alle carni. Ad esempio, Matthew Amster-Burton sul sito Babycenter suggerisce la stufaggio della carne in zenzero, salsa di soia, succo d’arancia o succo di lime.