Carenze vitaminiche e cuore corse

Il tuo cuore batte diverse mille volte ogni giorno e queste contrazioni muscolari del cuore aiutano a pompare sangue ricco di ossigeno in tutto il tuo corpo. Il tuo corpo regola il battito cardiaco in base alle esigenze dell’ossigeno del corpo: l’attività fisica aumenta la necessità di ossigeno e aumenta la frequenza cardiaca, mentre il riposo e il sonno richiedono meno ossigeno e una frequenza cardiaca minore. Se spesso ti senti come il tuo cuore stia correndo per nessun motivo particolare, potresti soffrire di qualsiasi numero di disturbi che influenzino la frequenza cardiaca, compresi una serie di possibili carenze vitaminiche.

tiamina

Una carenza di vitamina che può causare il tuo cuore a correre è una grave carenza di tiamina o vitamina B-1. Questo nutrimento aiuta nell’attivazione delle proteine ​​all’interno delle vostre cellule, aiutando le cellule ad accedere all’energia utilizzabile dai cibi che si mangia. Il subacqueo di tiamina per lunghi periodi di tempo può danneggiare la tua brughiera, causando effetti collaterali, inclusi la frequenza cardiaca rapida che può causare insufficienza cardiaca, danni al nervo periferico e disturbi della memoria.

Vitamina B-12

Una carenza di vitamina B-12 può anche portare ad una frequenza cardiaca veloce, quindi il tuo cuore si sente come se fosse in corsa. La carenza può portare ad anemia perniciosa, l’incapacità dei globuli rossi di portare efficacemente ossigeno. L’anemia Pernicious a causa della carenza di vitamina B-12 provoca un battito cardiaco veloce, insieme alla stanchezza, all’irritabilità e alla mancanza di respiro che si traduce in un flusso di ossigeno diminuito in tutto il corpo. La correzione della carenza di vitamina B-12 tratta l’anemia per aiutare a ripristinare una frequenza cardiaca normale.

Vitamina C

Un’altra carenza di nutrienti che può causare il tuo cuore a correre è una carenza di vitamina C o acido ascorbico. La grave carenza di acido ascorbico porta ad una malattia chiamata scorbuto, che può causare una frequenza cardiaca maggiore. Inoltre, i pazienti con scorbuto potrebbero subire danni ossee, perdita di denti, recessione della gomma, dolori muscolari e apertura anormale delle ferite. Mantenere una dieta sana ricca di vitamina C può prevenire la scorbuta e proteggere contro una frequenza cardiaca elevata.

considerazioni

Mentre le carenze nutrizionali possono causare il tuo cuore a correre, una frequenza cardiaca elevata è influenzata anche da diversi altri fattori. Lo stress emotivo, gli squilibri ormonali e la malattia cardiovascolare rappresentano alcune cause possibili, anche se molte altre malattie possono influenzare la frequenza cardiaca. Non cercare di trattare un cuore corsa con integratori vitaminici da soli. Ignorare un cuore corsa o trattare impropriamente una frequenza cardiaca elevata con vitamine potrebbe aumentare il rischio di insufficienza cardiaca. Dovete cercare un’assistenza medica per valutare la causa di base della frequenza cardiaca elevata e sottoporsi a un trattamento sotto la cura di un medico.