Suggerimenti per ottenere un sonno e un bambino congestionato per dormire

Quando il tuo bambino non si sente bene, può avere problemi a risolvere e dormire. Il dentifricio è un problema comune e continuo per i bambini. Se il dolore di dentizione coincide con la congestione, hai un doppio whammy sulle tue mani. La lenitiva del tuo piccolo per alleviare i disagi sarà una priorità per aiutare il tuo bambino a riposare.

Misure di Comfort dentizione

Il dolore dentale è alto nell’elenco dei motivi per i problemi di sonno, secondo Ask Dr. Sears. Cercare segni di ingestione, incluse le gengive gonfie, sbavando, mordendo e masticando eccessivamente e fussiness. Se i problemi di sonno si verificano a causa del dolore di rilascio, offrire il tuo piccolo un anello tonificante congelato o un lavandino congelato prima di andare a dormire per facilitare un po ‘di disagio.

Facilitare i sintomi della congestione

La congestione spesso accompagna una fredda o un’altra infezione, rendendo un bambino miserabile. Poiché un bambino è troppo giovane per soffiare il naso, è possibile facilitare la congestione rimuovendo il muco in eccesso. Usa un aspiratore nasale per succhiare il muco da ogni narice delicatamente. Potrebbe essere necessario un assistente per aiutarti a gestire il processo con il tuo bambino. Eseguire un umidificatore di aria fresca nella camera da letto del tuo bambino per aumentare l’umidità, che può ridurre la congestione per il sonno. Se si utilizza un umidificatore, mirare ad un livello di umidità compresa tra il 30 e il 50 per cento per prevenire la formazione di muffe, si consiglia di chiedere a Dr. Sears. Pulire l’umidificatore ogni giorno. Potresti anche tenere il tuo bambino in bagno con una doccia calda in esecuzione per circa 10 minuti immediatamente prima di coricarsi per contribuire a ridurre la congestione.

Medicazione per alleviare il disagio

Fare una soluzione salina di 1/4 cucchiaino di sale e 1/2 tazza di acqua tiepida per ridurre la congestione, secondo il sito MedlinePlus. Posizionare due o tre gocce di soluzione salina in ogni narice e lasciare che la soluzione sieda per circa 1 minuto. Dopo il tempo trascorso, tenere il piccolo in modo che la gravità abilita il muco allentato dal suo naso e pulirlo con un tessuto. Consultare il tuo pediatra circa l’amministrazione di farmaco over-the-counter per alleviare il dolore denticolare. Dando il tuo piccolo farmaco circa 30 a 40 minuti prima che il tempo di andare a dormire possa aiutarla a stabilirsi più facilmente, ma parla con il tuo medico per ottenere specifiche esatte.

Misure calmanti e confortevoli

La pazienza e l’amore extra dovrebbero aiutare a calmare il tuo bambino quando non si sente bene da ingestione e congestione. Anche se in genere il tuo bambino non si dorme, potrebbe essere necessario trascorrere più tempo a dondolare e coccolarlo per aiutarlo a stabilirsi prima del letto. Tenere il bambino sul petto con la testa sulla spalla può essere particolarmente utile con la congestione perché mantiene la testa elevata. Il peggioramento del dolore dentico non dovrebbe durare più di poche notti, in quanto i denti alla fine si ergono e il dolore cade, secondo l’esperto di sonno Nicole Johnson, con il Baby Sleep Site. Se la congestione e il dolore alla dentizione disturbare il sonno del tuo bambino per più di poche notti, consultare il pediatra del tuo piccolo per il trattamento e il consiglio.